ブログ

スギ花粉症予防には早めの対策が効果的、花粉を寄せ付けない工夫が必要です。

めがねとマスク

いよいよスギ花粉症のシーズンがやってきます。発症前から薬を飲み始めることがシーズン中の症状を軽くするコツです。2月初め頃から欠かさず、きっちりと薬を飲みましょう。
あとは花粉をできるだけ吸い込まないように工夫しましょう。外出時は、マスクと花粉を防ぐゴーグルがいいですね。服装も毛糸などのモコモコしたものを着ているとそこに花粉が付着して家の中に持ち込みやすくなります。花粉がつきにくい服装で、家に入る前に頭髪、肩だけでなく、靴下のあたりの裾も払いましょう。屋内では暖房器具の使用で必要な換気の時以外は窓をしっかり閉めましょう。小さな努力の積み重ねが大きな実を結びます。

関連記事

コメントは利用できません。
ページ上部へ戻る